Épiceries à rabais et en liquidation au Canada

Mis à jour Fév 26, 2025
Deux personnes font des courses dans un supermarché, poussant un chariot rempli de produits
En bref Découvrez les épiceries à rabais et en liquidation au Canada pour économiser sur la nourriture. Adresses, conseils et astuces inclus!

Des astuces pour économiser à l’épicerie? C’est exactement ce qu’il vous faut en ces temps où l’inflation gruge votre budget!

J’ai déniché pour vous les épiceries canadiennes championnes des rabais et des liquidations. Allons maintenant à la chasse aux aubaines.

Épicerie à meilleur prix - Surplus, surprises et invendus

Plusieurs épiceries et commerces se démarquent pour leur très bas prix en alimentation, grâce à des approvisionnements par des fournisseurs en gros. Les produits disponibles sont toujours une surprise, car ils peuvent avoir :

  • des défauts d’étiquette, d’emballage ou dans la fabrication,
  • une date de péremption qui approche,
  • été invendus ou « déclassés » (car ils ne conviennent pas aux standards de l’industrie),
  • ou provenir d’un surplus de production.

Les centres de liquidations alimentaires offrent les rabais les plus importants (30-70%) sur des produits de marques connues. Ils se procurent des surplus d’inventaire, des fins de lots ou des produits avec des dates de péremption rapprochées. De plus, les produits changent souvent et peuvent ne plus revenir sur les tablettes.

Les épiceries à rabais fort proposeront des rabais significatifs entre 20 et 50%, avec des produits qui sont souvent les mêmes.

Enfin, on retrouve les supermarchés à bas prix qui proposent une politique de prix bas toute l’année avec une sélection stable, comme les magasins Dollarama, Tigre Géant, Walmart, No Frills et Food Basics.

Planifiez vos achats en consultant les circulaires ou applications comme Flipp pour repérer les meilleures promotions chaque semaine.

🎯 Conseil d’expert : Combinez ces adresses avec les meilleures cartes de crédit pour maximiser vos économies. Découvrez notre sélection des meilleures cartes de crédit pour l’épicerie.

Voici quelques exemples des rabais et de la vaste sélection de produits qu’on peut trouver :

  • Sac de croquettes de poulet à 3 $
  • Caisse de 24 boissons gazeuses pour 12 $
  • Boîte de 12 muffins à 1 $
  • Paquet de bacon à 2 $
  • Sac de croustilles d’une marque populaire à 2 $
  • Boîte de 11 livres de poivrons à 10 $
  • Sac de salade déjà préparée à 1,25 $
  • Grosse bouteille de jus d’orange d’une marque populaire à 4 $
  • Smoothie à 1,25 $ chacun ou 6 pour 6 $

Vous pouvez aussi lire un article similaire que nous avons écrit sur les épiceries à rabais ou de liquidation dans la province de Québec.

La plupart de ces commerces de liquidation utilisent activement leur infolettre ou les réseaux sociaux (et particulièrement Facebook) pour annoncer leurs nouveaux arrivages et publiciser ces superbes items arrivés à l’improviste.

De plus, il est très recommandé de regarder les dates de péremption avant d’acheter dans les épiceries de liquidation. Les durées de consommation sont généralement plus courtes, mais plusieurs produits sont toujours aussi bons au goût. Consultez le guide de l’Agence canadienne d’inspection des aliments pour savoir la signification des dates « meilleur avant ».

Bon à savoir: un produit proche de sa date « meilleur avant » peut être consommé sans risque s’il a été bien conservé. En cas de doute, fiez-vous à vos sens : aspect, odeur et texture du produit.

Comment maximiser les économies à l'épicerie avec les cartes de crédit?

Malgré tout, il vous faudra peut-être aller dans un autre supermarché pour compléter vos achats pour les repas de la semaine. Vérifiez l’épicerie la moins chère dans votre quartier. Aussi, aidez-vous des points de programmes de fidélité pour payer une partie de votre facture.

Et ayez dans votre portefeuille une carte de crédit offrant plus de points à l’épicerie. Elles sont les meilleures pour maximiser vos économies. Voici quelques exemples:

Épicerie Carte recommandée  Avantage
Safeway/Thrifty Foods/Longos/Foodland/Sobeys Carte American Express Or de la Banque Scotia
6 points par dollar d’achat
dans les épiceries Sobeys, IGA, Safeway, Foodland, FreshCo, Voilà by Sobeys, Voilà par IGA, Voilà by Safeway, Chalo! FreshCo, Thrifty Foods, IGA West, Les Marchés Tradition, Rachelle Béry et Co-Op.
Circle K/Food Basics/Metro/Too Good to Go

Carte CobaltMD American Express

 

5 points par dollar d’achat dans les épiceries, restaurants, bars et les services de livraison de nourriture au Canada.
No Frills/Real Canadian Superstore/Costco Wholesale Carte Mastercard World Elite de la Banque Nationale 5 points par dollar pour vos achats à l’épicerie et dans les restaurants et 1% de remise en argent à Costco.
Safeway/Thrifty Foods/Longos/Foodland/Sobeys/ Food Basics/Metro/No Frills/Real Canadian Superstore Carte Dividendes Platine CIBCMD Visa* 3 % de remise en argent sur les achats à l’épicerie.
Walmart Carte MastercardMD récompenses MBNA World EliteMD C’est la meilleure carte de crédit pour les clients Walmart avec 5 points par dollar d’achat à l’épicerie, mais également les restaurants, les médias numériques, les abonnements et services publics.

Certains centres de liquidation peuvent ne pas être catégorisés comme épicerie lorsque la dépense est faite avec votre carte de crédit. Dans le doute, nous vous suggérons d’utiliser votre Carte CobaltMD American Express si les cartes American Express sont acceptées sinon la Carte Mastercard World Elite de la Banque Nationale.

La liste des épiceries à rabais et en liquidation par province

Voici notre liste des épiceries que nous avons trouvées à travers le Canada et qui se démarquent en proposant des prix réduits toute l’année. En avez-vous d’autres ? Si oui, n’hésitez pas à nous en faire part sur notre groupe Facebook.

Alberta

Calgary

Edmonton

Lethbridge et Red Deer

Colombie-Britannique

Ontario

Grande Région de Toronto

Nouvelle-Écosse

Manitoba

Saskatchewan

Les autres supermarchés à vérifier

Dollarama

Les magasins Dollarama ont une excellente section alimentaire avec:

  • Large choix de collations et grignotines;
  • Conserves et produits secs;
  • Boissons et jus;
  • Pains, produits de cuisson, épices, pâtes, etc.

Vous pouvez payer avec une carte American Express, Visa ou Mastercard.

Tigre Géant

Présents dans plusieurs provinces au Canada, les magasins Tigre Géant proposent :

  • Des produits d’épicerie de marques connues à prix réduit;
  • Une bonne section de fruits et légumes;
  • Produits laitiers et surgelés;
  • Leur propre marque maison à prix avantageux.

Les modes de paiement sont Visa et Mastercard.

Les rabais et liquidations de votre épicerie

Dans les grandes succursales, des promotions sont aussi régulièrement offertes:

  • Les épiceries No Frills, Real Canadian Superstore et Loblaws offrent de 30 % à 50 % de rabais sur certains produits frais invendus (surveillez les collants roses, souvent appliqués sur le produit après 18h ou tôt le matin);
  • Foodland offre des promotions hebdomadaires ou rabais combinées à des points bonis Scène+;
  • Pharmaprix fait des liquidations de ses produits alimentaires invendus ou près de leur date de péremption.

Questions fréquentes sur les épiceries à rabais

Quelle épicerie est la moins chère au Canada?

No Frills, Walmart et Food Basics sont les meilleures épiceries au Canada pour payer moins cher.

Quelles sont les épiceries qui sont les plus chères au Canada?

Les épiceries qui sont les plus chères au Canada sont Metro, Safeway, Longos et Thrifty Foods.  Pour compenser, ils ont une plus grande qualité de produits et une expérience-client plus satisfaisante.

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Caroline Tremblay
Caroline Tremblay
Caroline, spécialiste des programmes de fidélité, aide les familles à maximiser leurs points pour voyager plus souvent et à moindre coût. Avec une expertise reconnue sur Disney, AIR MILES et Costco, elle explore le monde avec son conjoint et leurs enfants grâce aux récompenses. Passionnée par l'actualité des programmes de fidélité, elle partage toutes les astuces pour accumuler plus de points et réaliser vos projets de voyage.
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